aliments les plus riches en "Tryptophane"

iste des aliments les plus riches en "Tryptophane" et les plus riches en "Tryptophane"
Teneurs pour 100 g d'aliment ou 100 ml de boisson
Aliment Tryptophane Tryptophane
Salami de boeuf cuit 0.9750 g 0.9750 g
Morue salée 0.7040 g 0.7040 g
Graine de courge rôtie 0.5780 g 0.5780 g
Moutarde jaune (graines) 0.5260 g 0.5260 g
Parmesan 0.5180 g 0.5180 g
Persil lyophilisé 0.5160 g 0.5160 g
Graine de soja rôtie 0.5120 g 0.5120 g
Lait écrémé (poudre) 0.5100 g 0.5100 g
Lait écrémé instantané (poudre) 0.4950 g 0.4950 g
Gruyère 0.4210 g 0.4210 g
Chèvre 0.4030 g 0.4030 g
Lapin mijoté 0.4010 g 0.4010 g
Emmental 0.4010 g 0.4010 g
Lin (graine moulue) 0.4000 g 0.4000 g
Fenugrec (graines) 0.3910 g 0.3910 g
Lapin rôti 0.3840 g 0.3840 g
Sanglier 0.3800 g 0.3800 g
Oeufs de poisson 0.3750 g 0.3750 g
Escalope de veau 0.3740 g 0.3740 g
Graine de sésame grillée 0.3710 g 0.3710 g
Lait entier (poudre) 0.3710 g 0.3710 g
Langouste 0.3680 g 0.3680 g
Foie de bœuf 0.3680 g 0.3680 g
Bœuf à ragout 0.3672 g 0.3672 g
Foie de porc 0.3660 g 0.3660 g
Seiche 0.3640 g 0.3640 g
Fromage fondu 0.3600 g 0.3600 g
Gouda 0.3592 g 0.3592 g
Poulet frit (sans peau) 0.3580 g 0.3580 g
Cubes de veau (pour ragout) 0.3540 g 0.3540 g
Edam 0.3520 g 0.3520 g
Viande de grison 0.3510 g 0.3510 g
Cheval 0.3490 g 0.3490 g
Esturgeon fumé 0.3490 g 0.3490 g
Graine de tournesol séchée 0.3480 g 0.3480 g
Foie de veau 0.3470 g 0.3470 g
Port-salut 0.3430 g 0.3430 g
Rognon de veau 0.3380 g 0.3380 g
Poulet rôti (sans peau) 0.3380 g 0.3380 g
Longe de porc braisée 0.3360 g 0.3360 g
Thon albacore 0.3360 g 0.3360 g
Thon rouge frais cuit 0.3350 g 0.3350 g
Poulpe 0.3340 g 0.3340 g
Oie rôtie avec la peau 0.3320 g 0.3320 g
Gigot d'agneau 0.3310 g 0.3310 g
Faux-filet cuit 0.3304 g 0.3304 g
Agneau (coupes diverses) 0.3300 g 0.3300 g
Araignée de mer 0.3300 g 0.3300 g
Rognons de porc cuits 0.3290 g 0.3290 g
Brochette d'agneau 0.3280 g 0.3280 g